基礎体温は朝活動する前の同じ時間に測らなきゃいけないですか?

小野寺沙恵
基礎体温は朝活動する前の同じ時間に測らなきゃいけないですか?
金山先生
ベッドから起き上がる前に測ってもらえればそれでいいんですよね。

時間はいつでもいいです。目が覚めてベッドから起き上がる前に測ってもらえればそれでいいんですよね。

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