経血が少ない原因と対処法

経血が少ないというのは、エストロゲン（女性ホルモン）が足りてないということですね。そのことはしっかり知っておいたほうがいいね。

自己診断方法は、エストロゲンがしっかり出てる人というのは、28日〜32日周期で、かつ生理日数が5日〜7日です。3日で終わってしまうような人は経血が少ない人ですよね。経血が少ないというのは、エストロゲンが足りないってことですね。

生理周期か、生理日数のどちらかが外れていたら、早く産婦人科受診した方がいいよ。