大豆イソフラボンで女性ホルモンは増える?

小野寺沙恵
大豆を食べると大豆イソフラボンで女性ホルモンは増えるんですか?
金山先生
大豆イソフラボンで女性ホルモンは増えません

それはないです。ただ、構造が似ているので、少しはエストロゲンの作用はありますね。女性ホルモンを増やすという意味では、若い人は飲んでもあんまり意味ないかもしれないですね。

更年期とか閉経後の人で、女性ホルモン減少の作用を少しでも増やしたい人には良いと思います。例えば、痩せてる人で脂肪細胞が少なく、なんとか更年期以降の健康を維持したいっていう人なんかはいいんじゃないですか。

乳がんの人なんかは女性ホルモンが摂れないので、閉経後の体調が悪いのに大豆イソフラボンを摂るのはいいかもしれないね。

【参考】
Detection of Weak Estrogenic Flavonoids Using a Recombinant Yeast Strain and a Modified MCF7 Cell Proliferation Assay

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