妊娠したらどれくらい太らないといけない?

小野寺沙恵
妊娠したら太らないといけないといいますが、どれぐらい太る必要があるんでしょうか?
金山先生
医師の指導の元BMI表を参考に増やしてください。

標準体重の人は、妊娠するまで太る必要はないですが、妊娠がわかったら指導のとおり体重を増やす必要があります。あくまでも妊娠期間中に増やしたほうがいいということですよ。

BMI

※BMI30以上は個別対応で、体重増加5kg未満が望ましい

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